Сертификаты

2020 — преподавательский курс по универсальной йоге 1 ступень (100 часов), Андрей Лаппа, Республика Крым;

2021 — преподавательский углублённый базовый онлайн-курс по «Аэройоге», Янина Ваисова, г. Москва;

2021 — преподавательский курс по хатха-йоге в школе йоги «Чатуранга» (300 часов), Республика Крым;

2023 — массаж тибетскими поющими чашами в Международной школе гонгов и поющих чаш «SOUNDYOGA.RU», г. Санкт-Петербург.

Семинары, ретриты

2020 — «Отстройки и правки асан», Дмитрий Демин, г. Москва;

2022 — онлайн-курс «Йога-терапия позвоночника», Елена Архипова, г. Москва;

2022 — «Йога-Сборы» онлайн;

2023 — «Дхараны традиционной индийской йоги — тратак, брамари пранаяма (нада-дхарана, на звуке), сушумна нади дхарана, джапа (мантра-йога)», Илья Журавлев, г. Москва;

2023 — Йога-ретрит «Охота за Силой», Ладога, Михаил Баранов и Илья Журавлев, г. Москва;

2023 — «Виньяса-крама йога Кришнамачарьи и Йога-Нидра Ишта Дэвата», Илья Журавлев, г. Москва;

2023 — «Свет Аруначалы» — vip-семинар и паломнический тур в Тируваннамалай (Тамил Наду, Индия), Илья Журавлев, Михаил Баранов, г. Москва;

2023 — «Южно-Индийский йога-ретрит», Гокарна (Индия), Илья Журавлев, Михаил Баранов, г. Москва;

2024 — «Yoga Vibe Fest», Ладога, Илья Журавлев, Игорь Пантюшев, Татьяна Илларионова, Александр Таишев, Михаил Поморов.

Преподаватель, для которого йога стала путём внутренней трансформации. Она заряжает своей волевой энергией.

Занятия проходят в интенсивном стиле даже для новичков: здесь нужно хорошо поработать, чтобы получить результат, а Елена вдохновляет на преодоление сложностей на коврике. При этом она даёт чёткие инструкции, упрощая асаны и усложняя их для продолжающих, уделяя особое внимание дыханию и внутренним техникам.

В индивидуальной работе подходит к каждому ученику, учитывая его особенности и слабые места, чтобы практика была гармоничной и безопасной. Главный принцип — «строго с любовью».