С 2016 г. была на различных семинарах Баранова, Дёмина, Ткаченко, Сапрыгиной и другие.
2020 — обучение на платформе YTTC.
2022 — диплом школы йоги «Чатуранга».
Мудра на Урицкого, 36
Глубокое внимание к состоянию ученика и умение создать атмосферу единства и целостности — то, что отличает занятия с Елизаветой.
На группах она помогает сосредоточиться на дыхании и ощущениях в теле, предлагая асаны разного уровня — от простых до сложных балансов, и всегда делится полезными лайфхаками.
В индивидуальной работе учитывает не только самочувствие, но и цикл луны и другие факторы: вдохновляет на сложное, если ученик силён, или даёт бережную поддерживающую практику, когда нужна забота.
Преподает йогу с 2022 г., в «Мудре» — с 2024 г., пришла учеником.
Елизавета Домахина
Единство и целостность
