2013–2014 — тренинг преподавателей Универсальной йоги у Андрея Лаппы, 1–3 части (300 часов). До 2017 года ежегодно повторяла все части программы.

2016 — обучение в Буддийской дистанционной школе

2017 — первая часть курса Тайского массажа по стандартам школы ТМС

2023 — диплом коуча по международным стандартам ICF.

2024 — сертификационный курс «Философия буддизма», университет Наланды.

2013 — курс випассаны по Гонке.

2015, 2016 — посещала международную конференцию «Наша йога» в Москве.

2015, 2017 — внутренние практики буддизма в Непале с Андреем Лаппой и Ламой Фунцок, жила и практиковала в монастыре.

весна 2024 — курс випассаны под руководством Ламы Игоря.

осень 2024 — 2-дневный ретрит гуру-йоги с Ламой Олегом.

Оффлайн и онлайн семинары по йоге и буддизму у таких учителей, как Дмитрий Демин, Илья Журавлев, Анастасия Рашевская, Иван Свиридов, Глеб Мазаев, Татьяна Илларионова, Лидия Гуторенко, Алена Тихонова, Лама Игорь, Лама Олег и Лама Докшит.

Преподаватель, для которого йога стала путём преодоления страхов и формирования терпимости.

На групповых занятиях создаёт дружелюбную, лёгкую атмосферу, проявляя внимание к каждому ученику. Практика всегда разнообразна: Ирина предлагает разные уровни сложности одной позы, чтобы было комфортно людям с любой подготовкой, уделяя внимание развитию силы, гибкости и гармоничной проработке всего тела.

В индивидуальной работе, используя знания коуча и телесных практик, помогает освоить асаны, медитативные техники и разобраться с внутренними запросами.