2016 — обучение современного и регрессивного гипноза;

с 2018 — практикует и находится в традиции тибетского буддизма;

2023 — сертифицированный преподаватель практик светской осознанности международной организации «MINDFUL ACADEMY SOLTERRENO INSTITUTE FOR MINDFULNESS»;

Прошёл около двух десятков ретритов, огромное количество семинаров и учений как на онлайн-платформах, так и лично (Екатеринбург, Москва).

Преподаватель медитации в двух направлениях: MBSR (майндфулнес) и буддийские практики. Для него медитация — это путь к счастью и возможность трансформировать мышление, меньше реагировать на триггеры и улучшать когнитивные функции. Он сам непрерывно практикует и обучается, применяет осознанность в повседневной жизни.

На групповых занятиях даёт подробные инструкции по правильной медитации и отвечает на все вопросы, возникающие в процессе практики. Он объясняет, как смотреть на мир безоценочно и развивать бережное отношение к себе.

В индивидуальной работе адаптирует практику под запрос, уделяет внимание чувствам ученика и обучает справляться с трудностями.