2017 – «Универсальная йога», преподаватель Андрей Лаппа (500 часов).
Курс по внутренним практикам, преподаватель Андрей Лаппа.
Курс по внутренним практикам, преподаватель Андрей Лаппа.
2017 — 2024 — Курсы и семинары у следующих преподавателей: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Алена Тихонова, Мария Шалимова, Доктор Мадаван, Владимир Зайцев, Ольга Буланова.
2021 — Школа йоги «Чатуранга», полная образовательная программа по хатха-йоге, преподаватели Дмитрий Демин и Глеб Мазаев.
Мудра на Урицкого, 36
Преподаватель, который на групповых занятиях создает теплое ощущение заботы и условия для встречи с собой -- первого шага к физическому и ментальному развитию.
Опираясь на метод «Универсальной йоги», он выстраивает практику так, чтобы ученики любого уровня могли двигаться в комфортном ритме: асаны даются от простого к сложному, помогая обрести сильное тело и стабильный ум.
В индивидуальной работе он поможет правильно отстроить положение тела, даст рекомендации по дыханию и медитации.
Опираясь на метод «Универсальной йоги», он выстраивает практику так, чтобы ученики любого уровня могли двигаться в комфортном ритме: асаны даются от простого к сложному, помогая обрести сильное тело и стабильный ум.
В индивидуальной работе он поможет правильно отстроить положение тела, даст рекомендации по дыханию и медитации.
Преподает в «Мудре» с 2017 г., пришел учеником
Сергей Заречук
Внутренняя целостность, глубина и системный подход
