Сертификаты
2016 — Уральская школа инструкторов йоги «Parampara», годовой курс йогатерапии
2017 — Йога 108, г.Москва, Динамические техники хатха-йоги. Пранаяма: методы подготовки
2019 — Йога 108, г.Москва, Йога для беременных. Йога при подготовке к родам, послеродовое восстановление
2017 — Йога 108, г.Москва, Динамические техники хатха-йоги. Пранаяма: методы подготовки
2019 — Йога 108, г.Москва, Йога для беременных. Йога при подготовке к родам, послеродовое восстановление
Семинары, ретриты:
2016, 2017 — Опыт коллективных ретритов в России и Индии.
2017 — «Йога в современном контексте», Михаил Баранов, г.Москва
2018 — «Йога и жизнь», Дмитрий Дёмин, г.Москва
2018 — «Виньяса крама йога. Медитация», Илья Журавлёв, г.Москва
2017 — «Йога в современном контексте», Михаил Баранов, г.Москва
2018 — «Йога и жизнь», Дмитрий Дёмин, г.Москва
2018 — «Виньяса крама йога. Медитация», Илья Журавлёв, г.Москва
Мудра на Газовиков, 34
Софико Салбиева
Сила, спокойствие и уверенность
Внимательный и отзывчивый преподаватель с глубоким знанием анатомии и физиологии йоги. На групповых занятиях она даёт чёткие инструкции, помогая ученикам мягко и уверенно развивать баланс, силу и гибкость. Софико всегда открыта к вопросам учеников и поможет советом. В индивидуальной работе она одинаково бережно встречает новичков (с базовыми отстройками), помогает решать проблемы со здоровьем (благодаря образованию йогатерапевта) или сопровождает тех, кто хочет углубить и усилить свою практику.